تکنیک های حرکتی :
بنویسید، تایپ نکنید: در حالی که تایپ یادداشت های خود در رایانه برای آیندگان عالی است، نوشتن با دست ایده ها را تحریک می کند. عمل ساده در دست گرفتن و استفاده از یک خودکار یا مداد ممکن است در این روزگار قدیمی به نظر برسد، اما فقط به تمام افراد رویایی که در طول سالها برای آنها کار کرده است فکر کنید. مسابقات اتومبیل رانی
همیشه یک دفترچه یادداشت داشته باشید: ساموئل تیلور کولریج کلمات شعر "در زانادو (کوبلا خان) را در خواب دید". پس از بیدار شدن، آنچه را که می توانست به خاطر بیاورد نوشت، اما بازدیدکننده حواسش را پرت کرد و به سرعت بقیه شعر را فراموش کرد. برای همیشه. اگر ایده‌هایی ناگهانی از طریق "مدیتیشن پیاده روی" یا هر روش دیگری در لیست ما به سراغ شما آمد، فوراً آنها را ثبت کنید وگرنه ممکن است پشیمان شوید.
یک دفترچه یادداشت داشته باشید: این دقیقاً شبیه دفترچه یادداشت نیست. روزنامه نگاری با ردیابی تجربیات در طول زمان ارتباط دارد. با افزودن جزئیات بصری، نمودارها، نقشه های مغزی، و غیره، ژورنال نویسی می تواند راه بسیار خلاقانه تری برای حفظ اطلاعات در مورد آنچه در حال یادگیری هستید باشد.
سازماندهی: از برگه‌های رنگی چسبناک پرچم‌های پوشه برای تقسیم یک دفترچه یا مجله به بخش‌ها استفاده کنید. آنها یک راه عالی برای پارتیشن بندی ایده ها برای ارجاع آسان هستند.
از یادداشت‌های پس از آن استفاده کنید: یادداشت‌های پس از آن می‌توانند روشی مفید برای ثبت افکار شما در مورد قسمت‌هایی در کتاب‌ها بدون اینکه آنها را با جوهر یا نشانه‌های مداد دائمی مخدوش کنند، ارائه دهند.
تکنیک های خود انگیزشی
خود را برای یادگیری آماده کنید: مثبت اندیشی به تنهایی همیشه نمی تواند به ما کمک کند تا با موفقیت به اهداف خود دست یابیم، به همین دلیل است که اگر بزرگسالی هستید که حواس پرتی های زیادی در زندگی روزمره خود دارید، به ویژه مهم است که راه هایی را برای کاهش این حواس پرتی ها، حداقل برای چند ساعت در یک زمان
به خودتان اعتبار بدهید: ایده ها در واقع یک سکه هستند. اگر یاد بگیرید که ذهن خود را بر رسیدن به نتایجی که می خواهید متمرکز کنید، ایده های خوب را تشخیص می دهید و ذهن شما به فیلتری برای آنها تبدیل می شود که به شما انگیزه می دهد تا بیشتر بیاموزید.مکانهای زیبا در دنیا
برای خود انگیزه ایجاد کنید: چرا به دنبال دانش هستید؟ امیدواریم از طریق یادگیری به چه چیزی دست یابیم؟ بررسی دلایلی که در پشت چرایی میل به یادگیری دارید و انگیزه های شما می تواند به دور نگه داشتن حواس پرتی کمک کند.
تکنیک های حرکتی :
بنویسید، تایپ نکنید: در حالی که تایپ یادداشت های خود در رایانه برای آیندگان عالی است، نوشتن با دست ایده ها را تحریک می کند. عمل ساده در دست گرفتن و استفاده از یک خودکار یا مداد ممکن است در این روزگار قدیمی به نظر برسد، اما فقط به تمام افراد رویایی که در طول سالها برای آنها کار کرده است فکر کنید. مسابقات اتومبیل رانی
همیشه یک دفترچه یادداشت داشته باشید: ساموئل تیلور کولریج کلمات شعر "در زانادو (کوبلا خان) را در خواب دید". پس از بیدار شدن، آنچه را که می توانست به خاطر بیاورد نوشت، اما بازدیدکننده حواسش را پرت کرد و به سرعت بقیه شعر را فراموش کرد. برای همیشه. اگر ایده‌هایی ناگهانی از طریق "مدیتیشن پیاده روی" یا هر روش دیگری در لیست ما به سراغ شما آمد، فوراً آنها را ثبت کنید وگرنه ممکن است پشیمان شوید.
یک دفترچه یادداشت داشته باشید: این دقیقاً شبیه دفترچه یادداشت نیست. روزنامه نگاری با ردیابی تجربیات در طول زمان ارتباط دارد. با افزودن جزئیات بصری، نمودارها، نقشه های مغزی، و غیره، ژورنال نویسی می تواند راه بسیار خلاقانه تری برای حفظ اطلاعات در مورد آنچه در حال یادگیری هستید باشد.
سازماندهی: از برگه‌های رنگی چسبناک پرچم‌های پوشه برای تقسیم یک دفترچه یا مجله به بخش‌ها استفاده کنید. آنها یک راه عالی برای پارتیشن بندی ایده ها برای ارجاع آسان هستند.
از یادداشت‌های پس از آن استفاده کنید: یادداشت‌های پس از آن می‌توانند روشی مفید برای ثبت افکار شما در مورد قسمت‌هایی در کتاب‌ها بدون اینکه آنها را با جوهر یا نشانه‌های مداد دائمی مخدوش کنند، ارائه دهند.
تکنیک های خود انگیزشی
خود را برای یادگیری آماده کنید: مثبت اندیشی به تنهایی همیشه نمی تواند به ما کمک کند تا با موفقیت به اهداف خود دست یابیم، به همین دلیل است که اگر بزرگسالی هستید که حواس پرتی های زیادی در زندگی روزمره خود دارید، به ویژه مهم است که راه هایی را برای کاهش این حواس پرتی ها، حداقل برای چند ساعت در یک زمان
به خودتان اعتبار بدهید: ایده ها در واقع یک سکه هستند. اگر یاد بگیرید که ذهن خود را بر رسیدن به نتایجی که می خواهید متمرکز کنید، ایده های خوب را تشخیص می دهید و ذهن شما به فیلتری برای آنها تبدیل می شود که به شما انگیزه می دهد تا بیشتر بیاموزید.مکانهای زیبا در دنیا
برای خود انگیزه ایجاد کنید: چرا به دنبال دانش هستید؟ امیدواریم از طریق یادگیری به چه چیزی دست یابیم؟ بررسی دلایلی که در پشت چرایی میل به یادگیری دارید و انگیزه های شما می تواند به دور نگه داشتن حواس پرتی کمک کند.
تکنیک های یادگیری مهارتها